Шведская стенка – залог здоровья всей семьи
В любой семье огромное внимание должно уделяться здоровью. Поэтому регулярное выполнение физических упражнений должно быть неотъемлемой частью жизни всей семьи, особенно маленьких детей.
Одним из наиболее функциональных и эффективных спортивных снарядов выступает шведская стенка. Данный тренажер сможет развить выносливость ребенка, поможет ему иметь спортивную фигуру и просто быть здоровым. Помимо этого, шведская стенка для детей характеризуется компактными размерами, может изменять свои размеры, расширяя потенциал функциональных возможностей, и имеет доступную стоимость.
Конструктивно домашний вариант шведской стенки представляет упрощенный спортивный снаряд, с которым сталкивается каждый школьник на уроках физкультуры. Зачастую домашний аналог имеет одну секцию с турником для подтягивания. Многие покупатели дополнительно приобретают мат и разнообразные навесные компоненты: скамейку, брусья, канат, веревочную лестницу.
Изготавливаться шведские стенки могут из металла и дерева. Деревянные модели являются более экологичными, имеют красочное оформление и больше подходят именно для детской комнаты. Они не используются для силовых упражнений, поэтому могут эксплуатироваться только детьми. Металлические спортивные агрегаты способны выдерживать большой вес занимающегося, более прочны и, соответственно, более долговечны.
Большое значение для шведской стенки имеет способ крепления. Выделяют три основных способа крепления снаряда: непосредственно к стене, враспор (к полу либо потолку), комбинированный. Во избежание травм устанавливать тренажер необходимо на несущую стену. Также, запрещено крепить снаряд на стену, выполненную из гипсокартона, а хозяевам квартир с подвесными потолками необходимо приобретать шведскую стенку, которая крепится к стене.
При выборе деревянной шведской стенки особого внимания требует порода древесины и отсутствие дефектов. Корпус должен быть идеально гладким, без сучков и заусенцев.
Основное достоинство детской шведской стенки заключается в быстром привыкании ребенка к тренажеру. Он очень быстро выберет понравившиеся упражнения: захочет вскарабкаться по лестнице, висеть, ползать по ней, цепляться и пр. После освоения ребенком тренажера можно будет приступать к полноценным занятиям, а главной задачей родителей будет контроль тренировочного процесса. Специалисты рекомендуют дополнительно приобрести мягкие спортивные маты, которые обеспечат безопасность малыша и исключат возможность травм в будущем.
|
